KIHON
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Die Grundschule, hier werden die Techniken einzeln oder in Kombinationen trainiert. Wir bewegen uns vor- und rückwärts in Stellungen die unsere Beinmuskulatur verbessern sollen, gleichzeitig üben wir die korrekte Ausführungen der Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken. Dazu gehört auch die richtige Körperspannung, Gleichgewicht und Koordination.
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