Seikukan Karate Do Zürich

Der Weg ist das Ziel

Vor 15 Jahren haben wir unsere Karateschule gegründet. Mit der Schliessung des Hallenbads Altstetten gehen wir nun einen neuen Weg. Nichts ist für immer – doch unsere Motivation und die Leidenschaft für Karate leben weiter.

Weitere Infos folgen bald

Das Karate‑Training

Karate-Dō ist die Kunst des unbewaffneten Kampfes – und ein hervorragendes Training für Fitness, Körperbeherrschung und die Perfektion des Charakters. Bei uns wird Shotokan Karate nach den Richtlinien der JKA (Japan Karate Association) in familiärer Atmosphäre vermittelt. Gewinnen ist nicht das primäre Ziel im Karate Do, sondern die Perfektion des Charakters.

Kihon – Grundtechniken

Kihon

Das Fundament: Stände, Schläge, Tritte und Blocks werden bis zur Perfektion geübt.

Kata – Formen

Kata

Festgelegte Bewegungsabläufe im Kampf gegen imaginäre Gegner – Form, Kraft und Präzision.

Kumite – Partnerübung

Kumite

Die Anwendung der Techniken mit einem Partner – von festgelegt bis frei.

Mirjam Widmer

Mirjam Widmer

Mirjam, unsere Dojo-Leiterin, begann 1991 im Alter von 20 Jahren mit dem Karate-Training. Sie trainierte in London unter Enoeda Sensei und Ohta Sensei und bildet sich bis heute in England, Berlin und Japan weiter. 2019 erlangte sie den 4. Dan der JKA und gibt ihre Leidenschaft für den Karate-Weg mit Herzblut weiter.

4. Dan JKA JKA Instructor & Examiner J+S Leiterin
Ausbildung & Qualifikationen

Dan-Prüfungen (JKA)

  • 1. Dan · Juni 1996 · Locarno · Sugimura Sensei
  • 2. Dan · August 2008 · Guildford · Ueki Sensei
  • 3. Dan · Mai 2012 · Crawley · Osaka Sensei
  • 4. Dan · Oktober 2019 · JKA HQ Tokyo · Shiina Sensei

Qualifikationen

  • JKA Instructor D · Juni 2010 · Budapest
  • JKA Instructor C · November 2015 · Brüssel
  • JKA Judge D · November 2015 · Brüssel
  • JKA Examiner D · April 2016 · JKA HQ Tokyo

Jugend & Sport (J+S)

  • J+S Coach
  • J+S Leiterin Karate
  • J+S Kinderkarate- & Sport-Trainerin

Weiterbildungen SAFS

  • Fitnessbetreuerin
  • Fitnesstrainerin
  • Functional Trainer

Die Wurzeln des Karate

Vom Ursprung auf Okinawa bis zur weltweiten JKA – ein kurzer Blick auf den Weg, dem auch wir folgen.

Bodhidharma – Tuschezeichnung
Ursprung

Okinawa & Bodhidharma

Karate hat seine Wurzeln auf Okinawa und entwickelte sich aus chinesischen Verteidigungssystemen. Der Legende nach brachte der Mönch Bodhidharma die entsprechenden Übungen von Indien ins Shaolin-Kloster.

1922

Funakoshi Sensei

Gichin Funakoshi (*1868) gilt als Begründer des modernen Karate. 1922 brachte er die Kunst nach Japan und gründete das Shotokan-Dōjō. Er prägte den Begriff „Karate-Dō“ – den Weg der leeren Hand.

JKA-Lehrgang mit Ueki Sensei
1949

Die JKA

Die Japan Karate Association wurde 1949 gegründet und ist heute in über 100 Ländern aktiv. 1956 rief sie ihr weltweit anerkanntes Instruktoren-Programm ins Leben – die Grundlage des Shotokan, wie wir es leben.

Bleiben wir in Verbindung

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